Aprende a estar en tí.
Lidérate

CREA tu destino: Aprende a liderarte desde tu interior

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QCPS

QUEDA CONTIGO PARA SIEMPRE

Si te gusta más escuchar que leer, Te animo a escuchar este audio para descubrir en qué consiste el método queda contigo

Ya te he dado alguna pista en la introducción – QCPS nace de mis experiencias vitales y de cómo ellas me llevaron a formarme en varias disciplinas-. A través de este conocimiento, puedo acompañar a personas que quieran conocerse más y mejor, que quieran encontrarse con su verdadero ser y profundizar en él para conseguir tener una relación sana, real y consciente, o para dar un pasito más si ya tienes una buena relación contigo. Aquí conseguirás una mirada amorosa hacia ti y contigo, para convertirte en tu líder interior porque nadie mejor que para hacerlo y, sobre todo, porque nadie más lo puede hacer.

Queda contigo es una guía para aprender a estar en ti, ser tu centro y ser lo más importante para ti. ¡Ojo! No desde el ego, sino desde la calma. Ser lo más importante para ti no es egoísta, es necesario darte prioridad. Y te preguntarás: ¿Qué es eso de estar en mí? ¿Cómo puedo ser mi centro? ¿Cómo puedo darme prioridad si no tengo tiempo para mí?

Permíteme despejar esas dudas.

QCPS es el viaje hacia tu YO más profundo, un camino lleno de descubrimientos, en el que estoy segura que habrá algo que cambiará para siempre. Todo lo que necesitas para emprender esta experiencia es:

Muchas ganas | Ilusión | Valentía | Fuerza | Amor hacia ti | Compromiso

Si no cuentas con algunos de estos requisitos no pasa nada porque te acompaño  en este camino a encontrarlos y a hacerlo a tu manera sin perder tu esencia y desde ahí creer y crear en ti el poder afrontar esta experiencia de una manera amable y no te pre-ocupes si no los hecho nunca antes, aprenderás el qué y el cómo en el viaje QCPS, asi que coge tu mochila y empecemos la primera etapa.

¿Te apuntas a despertar tu corazón para que se quede contigo para siempre?

Si tú lo deseas y me lo permites, me encantaría acompañarte en este viaje. Estoy deseando hacerlo y mostrarte el disfrute en el camino, desde un equilibrio y coherencia en tu ser, en tu hacer y en tu sentir. ¡Vámonos!

Si eres una persona que siempre antepone la necesidad de los demás a la suya propia, si te sientes culpable por tomar decisiones que sabes pueden molestar a los demás y aún así las tomas porque crees que es lo mejor aunque tú te sientas triste o enfadado por hacerlo;

Si las dudas no te permiten tomar decisiones porque los miedos se apoderan de ti;

Si nunca te dedicas un minuto porque lo de los demás siempre es más importante que lo tuyo;

Si estás siempre haciendo cosas para todo el mundo y no paras nunca por miedo a quedarte solo/a, y cuando te quedas solo/a te sientes perdido/a, te quedas solo y tienes que hacer algo porque no soportas esa sensación de estar solo/a;

Si sientes que nadie se preocupa de ti porque si tú no llamas o no estás pendiente de los demás nadie está pendiente de ti de cómo estás, y sientes un gran vacío y te sientes solo/a y apenado por ello;

Si sientes que no sabes qué hacer con tu vida cuando se van tus hijos;

Si cada día te exiges más pensando que la exigencia es el camino y cada día eres más perfeccionista porque si no es perfecto no te sirve;

Si sientes que no encajas hagas lo que hagas y nunca es suficiente;

Si te estresa cualquiera de las cosas que te he dicho hasta ahora, o el simple hecho de pensarlo;

O también si te han asaltado estas preguntas en algún momento de tu vida:

  • ¿Quién soy yo?
  • ¿Cuánto me conozco? ¿Qué conozco de mí? ¿Y esto es suficiente?
  • ¿Qué necesito para mirarme, para poner el foco en mí?
  • ¿En qué medida me preocupa lo que ocurre fuera y cómo me afecta?
  • ¿Cuánto de culpable me siento cuando hago lo que quiero/necesito?
  • ¿Cómo me afecta lo que piensen de mí y de mis actos?
  • ¿Cómo puedo poner límites? ¿Lo he hecho alguna vez? ¿Qué alarmas puedo poner para darme cuenta de ello?
  • ¿Qué responsabilidad tengo con cómo me tomo la vida, con lo que siento, cómo afronto la vida? ¿Desde dónde lo hago? ¿Qué emoción? ¿Qué sensación? ¿Y qué puedo hacer con esto?

 

La lista podría seguir y hacerse interminable. Si te sientes identificado/a con alguno de estos puntos o con varios, déjame decirte que necesitas quedar contigo.

¿Qué te parece empezar por el principio?

Hola!

SOY Raquel Martin Díaz

Tengo 46 años y soy madre, esposa, hija, hermana, cuñada, amiga, todo esto hoy en día lo hago con amor y  respeto, sobre todo lo hago lo mejor que sé y cada día sigo aprendiendo, dando pasitos hacia adelante construyendo con cada paso convertirme en ser la mejor versión de mi misma. 

Alguna vez te has preguntado
¿Quien soy yo?

Aquí empieza el viaje al centro de tu corazón

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